Hogyan váljunk kutyabarát irodává? – Avagy mit (is) csinál a mood manager?
Novemberi témánk vendégszerzője Tilesch Anna, az ország (egyelőre) egyetlen boldogság menedzsere.
Tovább →Category: pozitív pszichológia
Hogyan támogatja az agilitás a munkavállalói elégedettséget?
84% – Ennyi ember boldogtalan a munkahelyén a Gallup Research 142 országban történt kutatása alapján.*
Tovább →Önbeteljesítő jóslatok
Ha azt mondjuk, létezik egy olyan szupererő, amivel pozitív irányba befolyásolhatod mások viselkedését, szeretnéd birtokolni? Bármi is a válaszod, megvan benned. Sőt, fejleszthető.
Tovább →Mi a fejlődésorientált szemléletmód (avagy growth mindset)?
A megközelítés abból a kutatások által is bizonyított alapfeltevésből indul ki, hogy az elménk tanulási és problémamegoldó képessége fejleszthető. Ez a szemlélet viszont a tehetségről és az adottságokról a tanulásra, fejlődésre és viselkedésre helyezi a hangsúlyt. A pszichológia évek óta vizsgálja például gyerekek, élsportolók és az üzleti élet szereplőinek működését e szempontok mentén. Bámulatos változások […]
Tovább →Együttérzés önmagunkkal
Képzeld el a következő helyzetet! Legjobb barátnőd/barátod felhív és sírva panaszolja, hogy katasztrofális napja volt. Reggel nem csörgött az ébresztőórája, így 25 perc késéssel ébredt. Kapkodott, hogy behozza a lemaradást, emiatt a kocsi felé rohanva magára öntötte a kávéját. Visszament átöltözni, és ezzel pontosan 32 perc késéssel érkezett meg a reggeli meetingre, melyen neki kellett […]
Tovább →Pozitív pszichológia – az életben és a szervezetben
A boldogság hatásai Legutóbbi TudGyak eseményünkön egy igazán pozitív témával ismerkedhettünk meg Sárközi Márti kollégánk élvezetes előadásán és szemléletes gyakorlatain keresztül. Ez a téma nem más, mint a pozitív pszichológia, amely fiatal pszichológiai irányzatként csak mostanában kezdett begyűrűzni a szervezetek világába. Nem véletlenül. Az előadás során számos olyan történetet hallhattunk, amelyek mind mind alátámasztják […]
Tovább →Boldogság és teljesítmény
Boldogság és teljesítmény. Amikor azt kérdezem az emberektől, hogy milyen kapcsolat van e két fogalom között, akkor általában az első válasz, amit hallok, arra irányul, hogy a jó teljesítmény boldogságot okoz. Logikusnak tűnik. A legtöbben fel tudunk idézni ezt alátámasztó példákat. “Boldog voltam, amikor summa cum laude értékeléssel megkaptam a diplomámat.” “Karrierem során az jelentette […]
Tovább →